Комментарий психолога. Полезно заранее иметь представление о традиционных методах психотерапии — это позволит избежать псевдоспециалистов. Кроме того, необходимо узнать о репутации того, к кому вы идете на прием. В идеале после первой же встречи должно остаться ощущение, что вам стало лучше, легче оттого, что кто-то вас действительно слушает, внимателен к вашим переживаниям, пытается понять и помочь.Вы можете на нашем сайте почитать про психотерапевтов в курске отзывы и выбрать подходящего вам специалиста.
Обстановка в кабинете, внешность терапевта, то, как он вас встречает, насколько он пунктуален и в то же время естественен, — все это факторы, которые побуждают довериться ему. Но если вы сомневаетесь, поговорите с ним об этом.Важно в плане минимизации деструктивного влияния и навязывания своих представлений и фантазий про вашу боль и про ваше счастье. Учитывая, что в помогающие профессии люди идут, чтобы разобраться в себе, вопрос о психологическом здоровье специалиста вполне уместен. Тема раненого целителя общее место в подготовке специалиста. Клиент имеет полное право спросить, «а сами то вы сколько лечились». Психологическое здоровье приобретается не от мамы с папой, а в процессе длительной личной терапии и регулярных супервизий. Конечно, есть вполне здоровые люди, которым не нужна ни помощь психологов и психотерапевтом, но разговор не про них. Такие люди не идут в профессию и не обращаются за психологической помощью.
Опыт работы
Насколько профессионально тренирован специалист тоже имеет большое значение. Пару замечательных консультаций и облегчить ваше состояние может любой человек, любой профессии если отнесется к вам с любовью и принятием. Но для того, чтобы вести ежедневный прием по несколько часов в день без эмоционального выгорания психолог / психотерапевт должен иметь и профессиональное образование, и психологическое здоровье, и тренировку.